การลดน้ำหนักมักเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคน ไม่ว่าจะเป็นความหิวที่ควบคุมไม่ได้ หรือการไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่วันนี้วงการแพทย์มีนวัตกรรมใหม่ที่กำลังเป็นกระแสไปทั่วโลก นั่นคือ Wegovy (Semaglutide) ปากกาลดน้ำหนักรุ่นใหม่ล่าสุดที่ได้รับการรับรองจาก อย. สหรัฐฯ (US FDA) และ อย. ไทย ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาความอ้วนโดยเฉพาะ ด้วยจุดเด่นที่เหนือกว่ารุ่นเดิมๆ คือ “ฉีดเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง” เท่านั้น
โปรแกรม Wegovy คืออะไร
Wegovy หรือ เวโกวี่ เป็นชื่อการค้าของ Semaglutide ยาฉีดสัปดาห์ละครั้งที่พัฒนาขึ้นเพื่อใช้ควบคุมน้ำหนักในกลุ่มผู้ที่มีภาวะอ้วนหรือมีโรคที่เกี่ยวข้อง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 ความดันสูง หรือไขมันในเลือดสูง เดิมที Semaglutide ใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน แต่พบว่าเมื่อใช้ต่อเนื่องในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ
หลักการทำงานของ Wegovy ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร?
การทำงานหลักของ Wegovy คือการเลียนแบบฮอร์โมนความอิ่มตามธรรมชาติของร่างกายที่มีชื่อว่า GLP-1 ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นหลังรับประทานอาหาร กลไกสำคัญที่ช่วยในการลดน้ำหนัก คือ
- ลดความอยากอาหารและกระตุ้นความรู้สึกอิ่ม Wegovy ส่งสัญญาณไปยังสมองส่วนที่ควบคุมความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น และรู้สึกพึงพอใจกับมื้ออาหารได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้รับประทานอาหารโดยรวมน้อยลงโดยไม่ต้องรู้สึกฝืนหรืออดอาหารอย่างรุนแรง
- ชะลอการย่อยอาหาร ทำให้กระบวนการอาหารเคลื่อนตัวออกจากกระเพาะช้าลง ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นระหว่างมื้ออาหาร และลดการกินจุกจิกระหว่างวัน
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แม้ว่าเป้าหมายหลักคือการลดน้ำหนัก แต่การควบคุมระดับน้ำตาลนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่มาพร้อมกับน้ำหนักเกิน เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 2
ใครบ้างที่เหมาะกับการใช้โปรแกรม Wegovy (Semaglutide)
- ผู้ที่เหมาะสม ผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หรือ 27 ขึ้นไปในกรณีที่มีโรคร่วม เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง
- การปรับขนาดสาร เริ่มจากขนาดต่ำและปรับเพิ่มตามความเหมาะสม โดยต้องพบแพทย์สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- การติดตามผล ควรติดตามอาการข้างเคียงอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรก เช่น คลื่นไส้ อ่อนเพลีย หรือแน่นท้อง
- ข้อควรระวัง ไม่แนะนำให้ใช้ในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือผู้ที่วางแผนกำลังจะตั้งครรภ์
Semaglutide เหมาะกับผู้ที่มีเป้าหมายลดน้ำหนักแบบยั่งยืน และสามารถปรับพฤติกรรมควบคู่กันได้ เช่น การเลือกอาหาร การนอนพักผ่อน และการเคลื่อนไหวร่างกายประจำวัน
คำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ
คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)
*เกณฑ์การแปลผลสำหรับคนไทย
Semaglutide ทางเลือกใหม่ที่ช่วยดูแลน้ำหนัก หัวใจหลักของการคุมหิว
โปรแกรมลดน้ำหนักด้วย Semaglutide กำลังเป็นที่นิยมในหลายประเทศ เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักอย่างเห็นผลและปลอดภัยเมื่อใช้อย่างถูกวิธี Semaglutide เป็นสารในกลุ่ม GLP-1 receptor agonist ซึ่งออกฤทธิ์โดยเลียนแบบฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและส่งผลต่อศูนย์ความหิวในสมอง ทำให้รู้สึกอิ่มไวขึ้นและกินอาหารน้อยลง
รู้จักวิธีการใช้ โปรแกรม Semaglutide แบบถูกต้องตามหลักการ
โปรแกรม Semaglutide “ไม่ใช่ทางลัดที่จะทำให้ผอมได้ทันใด แต่เป็นเพียงหนึ่งในเครื่องมือที่ช่วยได้”ซึ่งจะช่วยให้การควบคุมน้ำหนักนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยควรใช้ร่วมกับแนวทางสุขภาพที่ดีภายใต้การดูแลของทีมแพทย์และ Product Specialist
- บริเวณการใช้ปากกา ควรใช้บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน หรือต้นขา สลับตำแหน่งทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
- การติดตามผล ควรเข้ารับบริการในคลินิกที่มีการดูแลแบบครบวงจร เพื่อติดตามผล และการให้คำปรึกษา
วิธีการใช้โปรแกรม Semaglutide อย่างถูกต้อง
โปรแกรม Semaglutide “ไม่ใช่ทางลัดที่จะทำให้ผอมได้ทันใด แต่เป็นเพียงหนึ่งในเครื่องมือที่ช่วยได้”ซึ่งจะช่วยให้การควบคุมน้ำหนักนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยควรใช้ร่วมกับแนวทางสุขภาพที่ดีภายใต้การดูแลของทีมแพทย์และ Product Specialist
- บริเวณการใช้ปากกา ควรใช้บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน หรือต้นขา สลับตำแหน่งทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
- การติดตามผล ควรเข้ารับบริการในคลินิกที่มีการดูแลแบบครบวงจร เพื่อติดตามผล และการให้คำปรึกษา
- ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ควบคู่กับการใช้โปรแกรม เช่น การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ข้อควรระวังและผลข้างเคียงของ Semaglutide
- ไม่แนะนำให้ซื้อจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ เช่น ออนไลน์หรือบุคคลทั่วไป
- ควรเข้ารับบริการในสถานพยาบาลที่มีความน่าเชื่อถือ มีมาตรฐานดูแลโดยแพทย์ และมีการดูแลแบบครบวงจร เช่น การประเมินร่างกายก่อนใช้ การติดตามผล และการให้คำปรึกษา
- ไม่แนะนำให้ใช้ในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือผู้ที่วางแผนตั้งครรภ์ในเร็วๆ นี้
สิ่งสำคัญคือการใช้ Semaglutide ไม่ใช่การรักษาโรคอ้วนแบบถาวร และไม่ได้เหมาะสมกับทุกคน ไม่ควรนำมาใช้ด้วยตนเอง การใช้ควรอยู่ในแผนการดูแลโดยคลินิกที่มีแนวทางตามหลักสุขภาพ มีการตรวจวิเคราะห์และติดตามผล อย่างสม่ำเสมอ
ข้อห้ามใช้สำคัญ ใครบ้างที่ไม่ควรใช้สาร Semaglutide
แม้ว่าสาร Semaglutide จะได้รับการรับรองความปลอดภัยจาก อย. แต่ก็มีข้อจำกัดสำหรับบุคคลบางกลุ่ม เพื่อความปลอดภัยสูงสุด แพทย์จะไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีดังต่อไปนี้
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือเป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่สัมพันธ์กัน แม้จะยังไม่ยืนยันชัดเจนในมนุษย์ แต่ทางการแพทย์ถือเป็นข้อห้ามเคร่งครัด
- ผู้ป่วยกลุ่มอาการ “โรคเนื้องอกของต่อมไร้ท่อหลายชนิด”
- ผู้ที่มีประวัติแพ้ยา หรือแพ้ส่วนประกอบใดๆ ในผลิตภัณฑ์ Semaglutide อย่างรุนแรง
- หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรหยุดใช้ยาอย่างน้อย 2 เดือนก่อนวางแผนตั้งครรภ์
- ผู้ที่มีปัญหาตับหรือไตเสื่อมรุนแรง ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดเท่านั้น
ดูแลตัวเองเมื่อเริ่มโปรแกรม Semaglutide ให้หุ่นสวยและสุขภาพดี
เพื่อให้ตัวยาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และป้องกันผลข้างเคียง เช่น ผิวหนังย้วยหรือกล้ามเนื้อหาย (Sarcopenia) เราขอแนะนำแนวทางการปฏิบัติตัวดังนี้
- เน้นทานโปรตีนให้ถึง (High Protein Diet) เมื่อความอยากอาหารลดลง คุณจะทานได้น้อยลง สิ่งสำคัญคือ “คุณภาพ” ของอาหารที่ทานเข้าไป ต้องเน้นโปรตีนเป็นหลัก (เช่น อกไก่, ปลา, ไข่ต้ม, ถั่ว) เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ ไม่ให้ร่างกายดึงกล้ามเนื้อมาเผาผลาญจนระบบเผาผลาญพังในระยะยาว
- เลี่ยงของมัน ของทอด (Low Fat) เนื่องจาก Semaglutide ทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวช้าลง หากทานอาหารไขมันสูงอาจทำให้รู้สึกพะอืดพะอม คลื่นไส้ หรืออาเจียนได้ง่ายขึ้น การทานอาหารย่อยง่ายจะช่วยลดอาการข้างเคียงเหล่านี้ได้ดีที่สุด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ (Hydration) ยาอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ง่ายขึ้น หรือบางคนอาจลืมดื่มน้ำเพราะไม่หิว การจิบน้ำบ่อยๆ ระหว่างวันจะช่วยลดอาการปวดหัว ลดอาการท้องผูก และช่วยให้ไตทำงานขับของเสียได้ดีขึ้น
- ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง (Resistance Training) เพื่อป้องกันภาวะ “Ozempic Face” (หน้าตอบ) หรือตัวย้วยจากการลดน้ำหนักที่รวดเร็ว แนะนำให้ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อควบคู่ไปด้วย อย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้หุ่นเฟิร์มกระชับเมื่อน้ำหนักลดลง
หากคุณกำลังพิจารณาเริ่มต้นการดูแลรูปร่างด้วยโปรแกรม Semaglutide ควรเริ่มจากการปรึกษากับคลินิกหรือสถานพยาบาลที่ให้ข้อมูลอย่างชัดเจน ไม่โอ้อวด และไม่โฆษณาเกินจริง เพื่อให้การเริ่มต้นของคุณถูกหลักการและเห็นผลถึงความเปลี่ยนแปลง หากต้องการสอบถามปรึกษาเรื่องการควบคุมน้ำหนักติดต่อเรา SCMC THAILAND
กองบรรณาธิการ : นายแพทย์ชเนษฎ์ ศรีสุโข
ผู้ช่วยบรรณาธิการ: นางสาว ชญานิศ แต้นุเคราะห์, นางสาว ชลลดา สาลี, และ นางสาว กรรวี กิตติชัยดำรง
FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้ปากกาลดน้ำหนัก
ถ้าหยุดใช้แล้วจะกลับมาอ้วนไหม (Yo-Yo Effect)?
สาร Semaglutide เป็นเพียง “ตัวช่วย” ในการปรับพฤติกรรม หากระหว่างที่ใช้ยา คุณสามารถฝึกนิสัยการกินใหม่ได้ เช่น กินเป็นเวลา เลือกกินของดี และออกกำลังกายจนเป็นนิสัย เมื่อหยุดยาแล้ว น้ำหนักจะคงที่ได้
โปรแกรม Semaglutide มีราคาประมาณเท่าไหร่?
ค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับ “โดสยา” ที่ใช้ ซึ่งแต่ละบุคคลจะเริ่มต้นและปรับโดสไม่เท่ากัน โดยปกติในช่วงเริ่มต้น (0.25 mg) จะมีค่าใช้จ่ายที่ต่ำกว่าช่วง Maintenance Dose (1.7 – 2.4 mg)
แนะนำให้ทักแชทหรือเข้ามาปรึกษาแพทย์ที่ SCMC Thailand เพื่อประเมิน และคำนวณค่าใช้จ่ายรายเดือนที่เหมาะสม
ต้องทำนานแค่ไหนถึงจะเริ่มเห็นผล?
ผู้ใช้ส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกว่าความอยากอาหารลดลงตั้งแต่ สัปดาห์แรก ที่ฉีด ส่วนการลดลงของน้ำหนักที่ชัดเจนมักจะเริ่มเห็นผลในช่วงเดือนที่ 1-3 ขึ้นไป
สามารถฉีดโปรแกรม Semaglutide ด้วยตนเองที่บ้านได้ไหม
ตัวปากกา Semaglutide ถูกออกแบบมาให้ คนไข้สามารถฉีดเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน (บริเวณหน้าท้อง หรือ ต้นขา) สัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยแพทย์จะสอนวิธีการใช้งานอย่างละเอียดในครั้งแรก ทำให้สะดวกและไม่ต้องเสียเวลาเดินทางมาคลินิกบ่อยๆ
ฟอร์มลงทะเบียนข้อมูลปรึกษา
โปรแกรมคุมน้ำหนักด้วยปากกาลดน้ำหนัก
ติดต่อสอบถาม SCMC Clinic Bangkok (Srisukho Clinic of Mahanakhon Center) พร้อมให้คำแนะนำและประเมินโดยแพทย์ฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทรศัพท์: 097 428 2999
LINE Official: @msc.skin
Facebook: MALI CLINIC Silom3 BY Doctor Gla
IG : maliclinic.silom3
Tiktok : @maliclinic.silom3
Website : https://scmcthailand.com
แนะนำให้จองล่วงหน้าเพื่อรับบริการตรงเวลา และได้รับการดูแลอย่างเต็มที่จากผู้มีประสบการณ์เฉพาะทาง
