ผิวหน้าที่คุณควรรู้ สำหรับการดูแลผิวหน้ากับตัวเอง พื้นฐานสำคัญที่จะทำให้เราดูแลผิวได้อย่างตรงจุด ป้องกันปัญหาในอนาคต และช่วยให้ทุกการลงทุนเรื่องผิวของเราคุ้มค่ามากขึ้น
ก่อนจะเริ่มเลือกครีม เซรั่ม หรือแม้แต่ตัดสินใจทำทรีตเมนต์อะไรสักอย่าง สิ่งแรกที่ควรรู้ให้ชัดก่อนเสมอคือ “เรามีผิวหน้าแบบไหน” เพราะผิวแต่ละประเภทมีความต้องการที่แตกต่างกันมาก การดูแลที่เหมาะกับคนอื่น อาจไม่เวิร์กกับเราเลยก็ได้ ลองมาดูกันว่าแต่ละประเภทผิวมีลักษณะอย่างไร และวิธีการดูแลผิวหน้ามีแบบไหนบ้าง วันนี้เรารวมข้อมูลมาให้แล้วครับ
รู้จัก “ประเภทผิวหน้า” ของตัวเอง กุญแจสำคัญสู่การดูแลผิวอย่างมืออาชีพ
ก่อนจะตัดสินใจเลือกครีม เซรั่ม หรือแม้แต่ทำทรีตเมนต์สักครั้ง… สิ่งแรกที่ควร “รู้ให้ชัด” มากที่สุด ไม่ใช่ชื่อแบรนด์ หรือราคา แต่คือ “เราเป็นคนผิวแบบไหน?”
วันนี้เราขอพาคุณไปรู้จัก 5 ประเภทผิวหน้า พร้อมแนวทางการดูแลแบบตรงจุด เพื่อให้ทุกการลงทุนในเรื่องผิว…คุ้มค่า และเห็นผลลัพธ์อย่างแท้จริง
1. ผิวมัน (Oily Skin)
ลักษณะผิว: รูขุมขนกว้าง ผิวมันวาว โดยเฉพาะบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก คาง)
มักมีปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือหน้ามันระหว่างวัน แม้เพิ่งล้างหน้ามาไม่นาน
แนวทางการดูแล:
- เลือกคลีนเซอร์สูตรควบคุมความมันที่อ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงการขัดหรือสครับบ่อย เพราะกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา เช่น แบบเจลหรือเซรั่ม
- หากมีสิวเรื้อรัง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือเข้ารับทรีตเมนต์ที่ช่วยลดการอักเสบ
2. ผิวแห้ง (Dry Skin)
ลักษณะผิว: ผิวลอกเป็นขุย รู้สึกตึงหลังล้างหน้า แต่งหน้าไม่ติด เป็นคราบง่าย
ไวต่อการระคายเคือง และดูหมองเมื่อขาดการบำรุง
แนวทางการดูแล:
- ใช้คลีนเซอร์แบบครีมหรือสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์
- เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้น เช่น สูตรที่มีเซราไมด์หรือไฮยาลูโรนิก
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นจัดหรือล้างหน้าบ่อย
- เติมเกราะผิวด้วยสกินแคร์ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น
3. ผิวผสม (Combination Skin)
ลักษณะผิว: มันบริเวณ T-zone แต่แห้งที่แก้มและข้างจมูก
มีทั้งปัญหาความมันและผิวขาดน้ำอยู่ในใบหน้าเดียวกัน
แนวทางการดูแล:
- แยกการดูแลตามโซนผิว ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุความมันเฉพาะจุด
- เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่หนักหรือเบาเกินไป
- สังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวตามฤดูกาล
- เลือกทรีตเมนต์ที่ช่วยปรับสมดุลผิวโดยรวม
4. ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin)
ลักษณะผิว: ระคายเคืองง่าย แพ้เครื่องสำอาง แดง คัน ลอก หรือแสบเมื่อใช้สกินแคร์บางชนิด
แนวทางการดูแล:
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าอ่อนโยนต่อผิว
- หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ระคายเคือง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือพาราเบน
- เน้นการฟื้นฟูเกราะผิวมากกว่าการทำให้ผิวขาว
- หากจำเป็น ควรเลือกทรีตเมนต์เฉพาะทางที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่าย
5. ผิวธรรมดา (Normal Skin)
ลักษณะผิว: สมดุล ไม่แห้งไม่มัน รูขุมขนเล็ก ผิวดูเรียบเนียน แข็งแรง ไม่ค่อยมีปัญหา
แนวทางการดูแล:
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยรักษาสมดุล ไม่เปลี่ยนสูตรบ่อยเกินไป
- ไม่ละเลยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ
- เสริมความเปล่งปลั่งให้ผิวด้วยวิตามินหรือมาสก์เป็นครั้งคราว
- ปรับการดูแลให้เหมาะกับอายุและฤดูกาล
การรู้จักประเภทผิวของตัวเองอย่างถ่องแท้ คือก้าวแรกของการมีผิวที่สุขภาพดีอย่างแท้จริง
คุณไม่จำเป็นต้องใช้สกินแคร์ราคาแพง เพียงแค่ เลือกสิ่งที่ “เหมาะกับตัวเอง” ก็เพียงพอให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน หากคุณยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นคนผิวประเภทใด หรือเคยลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแต่ไม่เห็นผล
การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสภาพผิว อาจเป็นคำตอบที่ช่วยให้คุณ เข้าใจผิวตัวเองได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และเลือกแนวทางการดูแลที่ตรงจุดยิ่งกว่าเดิม เพราะ “ผิวที่ดี” เริ่มจากความเข้าใจ ไม่ใช่ความพยายามที่ผิดวิธี
หากสนใจหรือมีคำถามเกี่ยวกับโปรแกรมลดน้ำหนัก ติดต่อสอบถาม SCMC Clinic Bangkok (Srisukho Clinic of Mahanakhon Center) พร้อมให้คำแนะนำและประเมินสภาพผิวเบื้องต้นโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
TEL : 097 428 2999
LINE Official : @msc.skin หรือ Click : https://lin.ee/AYsGNwz
WEBSITE : https://scmcthailand.com
FB : MALI CLINIC Silom3 BY Doctor Gla
IG : maliclinic.silom3
Tiktok : @maliclinic.silom3
แนะนำให้จองล่วงหน้าเพื่อรับบริการตรงเวลา และได้รับการดูแลอย่างเต็มที่จากผู้มีประสบการณ์เฉพาะทาง